1. 6月18日　土曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-2][emoji:i-1]　　　28℃/23℃ ＊今日の晩ごはん 　　　・牛蒡のから揚げ 　　　・ササミの竜田揚げ 　　　・キャベツの塩昆布和え 　　　・...
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2. 8月25日　木曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-2]　　　33℃/27℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・かき揚げ 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・レタス 　　　　・キャベツの塩昆布和え ...
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3. 8月26日　金曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-2]　　33℃/27℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・レタス 　　　　・かき玉汁 　　　　・キャベツの塩昆布和え 　...
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4. 8月10日　水曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-1]　　33℃/28℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・鶏ササミの竜田揚げ 　　　　・サニーレタス＋味噌マヨディップ 　　　　・トマト 　　　　・...
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5. 5月29日　月曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-3]　　　23℃/21℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・納豆 　　　　・胡瓜、大根スティック＋味噌ディップ 　　　　...
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6. 6月8日　木曜日 | 静かな生活 quiet life

   　　25℃/20℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・キャベツとオニスラのサラダ 　　　　・赤出し 　　　　・発芽玄米ご飯 　　...
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7. 6月12日　月曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-2]　　25℃/21℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・野菜と豆腐と春雨のスープ 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・漬物 　　　　・発芽玄米ご飯 ...
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8. 6月22日　木曜日 | 静かな生活 quiet life

   [emoji:i-3][emoji:i-2]　　　24℃/19℃ ＊今日の晩ごはん 　　　　・粕汁 　　　　・ササミの竜田揚げ 　　　　・漬物 　　　　・発芽玄米ご飯 　　...
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9. さばの竜田揚げ | りさまるしぇ

   塩味ですよー
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